La pols amb gust de plàtan està feta de plàtans deshidratats i mòlts. Aquest procés pot preservar els components nutricionals, vitamines i minerals dels plàtans. Aquesta pols sol ser una pols delicada de color groc que es pot diluir amb aigua o llet.
La pols amb gust de plàtan té múltiples usos. Afegiu-lo a batuts, farina de civada o iogurt per augmentar la nutrició. També es pot utilitzar per coure aliments o com a edulcorant natural per al cafè o el te. Aquesta pols també es pot barrejar amb aigua o llet per fer begudes amb gust de plàtan. Les empreses o persones que produeixen cervesa, dolços o suplements proteics haurien de considerar la compra de plàtan en pols per millorar el sabor, facilitar el consum i augmentar les vitamines.
A més del midó i el sucre, un plàtan de mida mitjana també conté 3 grams de fibra. Tothom, incloses les persones amb diabetis, hauria d'intentar menjar prou fibra dietètica, perquè té beneficis potencials per a la salut. Tanmateix, la fibra és especialment important per a les persones amb diabetis perquè pot ajudar a retardar la digestió i l'absorció dels hidrats de carboni.
Plàtan en pols
Plàtan en pols
Característiques de la pols de plàtan
Aquesta pols de plàtan orgànica 100% pura es fa assecant plàtans madurs als arbres. Aquesta pols groc clar i rica en nutrients té el sabor i l'aroma típics de plàtans madurs frescos.
Els compostos importants de la pols de plàtan són la vitamina B6, la vitamina C, el potassi, el betacarotè i el magnesi.
La pols de plàtan és perfecta per afegir-hi batuts, iogurts, formatges, aliments per a nadons, purés, postres, pastissos, cereals i altres receptes. També podeu afegir delicioses als còctels amb aquest súper sabor!
Plàtan en pols
Vida útil de la pols de plàtan
Si la pols de plàtan sense obrir s'emmagatzema correctament en un recipient tancat en un lloc fresc i sec, es pot conservar durant 1-2 anys. Després d'obrir, el millor és utilitzar farina en 6-12 mesos per aconseguir la millor qualitat. Emmagatzemar pols de plàtan obert a la nevera pot allargar la seva vida útil fins a 2-3 anys.
Per garantir la frescor de la pols de plàtan, manteniu-la lluny de la llum solar directa i la humitat. Si us plau, comproveu si hi ha signes de deteriorament, com ara olor o floridura visible, abans d'utilitzar-lo. L'emmagatzematge i la manipulació adequats us ajudaran a utilitzar plenament aquesta farina rica en nutrients a la cuina.
Tot el que necessites saber
Puc utilitzar plàtan en pols per tota la cara?
Hi ha algunes maneres d'utilitzar-lo: 1) com la pols facial tradicional: agafeu un raspall de pols, submergiu-lo en pols de plàtan i remolí lleugerament per tota la cara. O 2) podeu utilitzar-lo per fixar el corrector i absorbir l'excés d'oli: submergiu un pinzell corrector directament a la pols i empolseu-lo a qualsevol lloc on hàgiu aplicat el corrector.
La pols de plàtan és bona per sota els ulls?
La pols de fixació de plàtan s'ha convertit en una eina indispensable en la indústria de la bellesa, que ofereix nombrosos beneficis per aconseguir un aspecte de maquillatge impecable i de llarga durada. La seva capacitat per il·luminar la zona de sota dels ulls, fixar el maquillatge i difuminar les imperfeccions l'han convertit en un dels preferits dels professionals i dels entusiastes del maquillatge.
Us poseu plàtan en pols abans o després del corrector?
La pols de plàtan s'ha d'utilitzar després de la base i el corrector. Els professionals suggereixen que apliqueu la pols fina i solta amb una esponja de barreja de bellesa després d'abocar una petita quantitat de pols al dors de la mà.
Podem utilitzar pols de plàtan diàriament a la cara?
Utilitzo pols de plàtan cada dia quan em destaco la cara. Vaig posar un corrector 2 tons més clars sota els ulls, pel pont del nas, l'arc de Cupido i la barbeta. Esfumo el corrector amb el dit, un pinzell o la meva batedora de bellesa (ha d'estar humida) i després aplico la meva pols de plàtan.
La funció del plàtan en pols
La pols de plàtan és una pols elaborada tradicionalment amb plàtans verds. Històricament, la farina de plàtan s'ha utilitzat com una alternativa barata a la farina de blat a l'Àfrica i Jamaica. Actualment, s'utilitza sovint com a alternativa sense gluten a la farina de blat o com a font de midó resistent, impulsada per determinades tendències dietètiques com les dietes antigues i primitives i algunes investigacions nutricionals recents.
Salut del cor
És una excel·lent font de potassi que ajuda a controlar l'activitat elèctrica del cor. També ajuda a reduir el colesterol i afavorir l'activitat nerviosa i muscular.
Ajudar la digestió
La pols de plàtan té un alt contingut de fibra prebiòtica, que ajuda a donar suport als bacteris beneficiosos als intestins, l'estómac i el còlon. Això, al seu torn, promou una digestió saludable i els moviments intestinals.
Promoció de la salut del còlon
El midó resistent pot augmentar el volum fecal, promoure la salut del còlon i també servir com a agent d'hidratació per als pacients amb diarrea. Ric en minerals i vitamines essencials, com ara zinc, vitamina E, magnesi i manganès.
