Per què triar -nos
Què és el vinagre de sidra de poma?
La sidra de poma (ACV) és un àcid acètic elaborat amb suc de poma fermentat. El seu procés de producció inclou: fermentació a l’alcohol: el sucre a la poma es converteix en alcohol (sidra dura) sota l’acció del llevat. FERMENTACIÓ SECUNDIAL - Els bacteris de fermentació converteixen l'alcohol en èter (ingredient actiu del nucli) per formar vinagre.
Característiques: gust agre, conté una petita quantitat de vitamines, vitamines i antioxidants. S'utilitza habitualment per a condiments, assistència sanitària o neteja de la llar.
La fumació del vinagre de sidra de poma
01
Ric en vitamines
El vinagre de sidra de poma conté una petita quantitat de vitamines (com la vitamina B, les traces de vitamina C, els àcids orgànics (com l’àcid acètic) promouen el metabolisme.
Deliciós i saludable
Condiment: adequat per a amanides, escabetxs o begudes (com ara aigua de mel) per afegir sabor. Beneficis per a la salut: Ajuda a la digestió, regular el sucre en sang.
03
Millora la immunitat
Suport a la salut intestinal (aproximadament el 70% del sistema immune es troba als intestins).
Tot el que necessites saber
Què beneficia beure vinagre de sidra de poma?
Wohlford diu que la investigació suggereix que el vinagre de sidra de poma pot:Donar suport a nivells saludables de glucosa en sang. Nivells inferiors al colesterol. Suport a un microbioma saludable a causa dels probiòtics que conté.
Es pot beure vinagre de sidra de poma cada dia?
Alguns estudis suggereixen que està bé tenir fins a dues cullerades al dia.La investigació demostra que la gent l'ha utilitzat amb seguretat fins a 12 setmanes. És possible que tingueu menys probabilitats de tenir efectes secundaris si afegiu vinagre de sidra de poma al menjar en lloc de beure -ho.
Qui no ha de prendre vinagre de sidra de poma?
Heu d’evitar el vinagre de sidra de poma si sou al·lèrgic, tenir una gastroparesi o prendre un medicament que pugui interactuar amb ell, com ara un diürètic.
El vinagre de sidra de poma crema greix del ventre?
Segons aquest estudi, afegir 1 o 2 cullerades de vinagre de sidra de poma a la vostra dieta pot ajudar -vos a perdre pes. També pot reduir el percentatge de greix corporal, ajudar -vos a perdre el greix del ventre i disminuir els triglicèrids de la sang.
Quan és el millor moment per prendre vinagre de sidra de poma
1. Per esmorzar (sobre un estómac buit)
Efecte: despertar el sistema digestiu, promoure el metabolisme i ajudar a estabilitzar la pressió arterial durant tot el dia Com utilitzar: 1 cullerada (5-10ml) de vinagre de sidra de poma + aigua tèbia, beu 15-30 minuts després del sopar.
Les persones amb estómacs sensibles han d’utilitzar amb precaució, ja que pot causar reflux àcid.
2. Després dels àpats (sobretot després dels àpats alts en carbohidrats)
Alleuja la inflor, el retard de la pressió arterial (els estudis han demostrat que pot disminuir la pressió arterial postprandial al voltant d’un 20%).
Com utilitzar: Dormiu 5-10 minuts després d’un àpat, promou petits SIP abans de fer exercici/1 hora abans d’anar a dormir.
3. Abans
Millora l’eficiència del metabolisme lent en greixos (cal fer exercici de fitness) abans d’anar a dormir: ajudar a la digestió, reduir les fluctuacions de sucre en sang al matí següent.